686 читали · 2 года назад
Пять вкусных вариантов овсянки: и это не каши
По пятничной традиции я делюсь рецептами. Сегодня блюда из овсянки! Вариант первый: Ленивая овсянка - отличный вариант разнообразить утренние варианты каш ИНГРЕДИЕНТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Вариант второй: Гранола с сухофруктами Помните, в статье про сухие завтраки я говорила, что гранолу можно приготовить самостоятельно? Как обещала, делюсь рецептом! ИНГРЕДИЕНТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Выложить смесь на противень (на противень положить пергаментную бумагу) ровным слоем толщиной 1,5 см. Поставить в духовку и запекать при 150 градусах 30-40 минут...
852 читали · 2 года назад
Топ-5 завтраков из овсянки
Сегодня хотим поделиться с вами пятью вкусными завтраками, которые можно приготовить из овсянки. Овсянка – это один из самых полезных продуктов питания, который может стать отличным выбором для завтрака или перекуса. Она богата белком, витаминами и минералами, а также содержит растворимые и нерастворимые волокна, которые способствуют здоровью кишечника и снижению уровня холестерина в крови. Давайте начнем! 1. Овсяноблин с сыром Для приготовления овсяно-блина с сыром вам понадобится: · 1 яйцо ·...