Мед на похудении можно. Но важно понимать простую вещь: мед - это не «полезная замена сахара, которую можно без счета», а такой же источник свободных сахаров и килокалорий. Для контроля веса значение имеет не то, что сладость «натуральная», а сколько ее в сумме получается за день...

Если зайти на пасеку на рассвете, когда туман ещё стелется над лугами, а пчёлы только начинают свой день — кажется, что попадаешь в другой мир. Пасечники говорят: «Пчела — она всё чувствует». И в этом есть правда. Эти удивительные насекомые строят идеальные соты, общаются танцами, собирают нектар в радиусе километров, чтобы подарить нам золотую каплю — мёд. Мёд — один из тех продуктов, которые сопровождают человека тысячелетиями. Его находили в гробницах фараонов, им лечили раны в древних госпиталях, его ставили на стол в праздники и в будни...