Рассказывает врач-терапевт, гематолог, ведущий специалист отделения превентивной медицины EMS Family, Устимова Вера Николаевна. Вода — это основа метаболизма. Наши клетки более чем на 95 процентов состоят из воды! Организм в целом состоит практически на 70 процентов из воды. Без еды мы можем прожить очень долго: недели, месяцы. А вот без воды —максимум семь-десять дней. В настоящее время используется множество способов сделать воду инструментом для лечения заболеваний. Мы обогащаем ее с помощью добавок, очищаем от «благ» цивилизации с помощью фильтров и ионизаторов...

Взрослый человек на 60-70 процентов. Состоит из воды. Он будет жить 3-5 дней без нее. Сколько мы должны пить в зависимости от возраста, веса, пола? Как правильно пить, чтобы избежать гидратации, но избегать...