Вы когда-нибудь задумывались над тем, на что вы тратите свою жизнь? Если из суток вычесть восьмичасовой рабочий день и восемь часов на сон, то у каждого из нас на себя должно оставаться ещё восемь часов. Но на самом деле мы получаем гораздо меньше свободного времени. Утренний душ может занимать не более 10 минут. А если его принимать каждый день – то может складываться вполне себе ощутимый отрезок времени. Порой мы забываем, сколько времени у нас уходит на повседневные дела – мы его просто не считаем...

5 МИНУТ - много это или мало? Смотря, с какой стороны посмотреть - ответит почти каждый человек. Да, согласна. Вот 10 примеров того, что можно успеть сделать за 5 минут: ⌚Прочитать короткую статью или новость — можно быстро ознакомиться с актуальной информацией. ⏳Сделать несколько упражнений для разминки** — растяжка или простые физические упражнения. ⏰Ответить на несколько сообщений** — если у вас есть короткие вопросы, на которые можно быстро ответить. ⏱Проверить почту** — быстро просмотреть входящие и ответить на самые важные письма...