"Зачем эти танцы с бубнами с приложением, зарядками и взвешиванием еды, когда точно такой же результат можно получить за две недели на кето или просто поголодав?" - услышала я однажды такое мнение. Такой - да не совсем такой! Меня зовут Виктория, и я - нутрициолог и основатель проекта по снижению веса. Как думаете, я в состоянии составить низкоуглеводный протокол или рацион на 1200 ккал с быстрым вау-эффектом? Конечно в состоянии! А наш тренер в состоянии вместо лёгких зарядок загрузить вас убойными...