Похудеть на 5,5 кг - это много или мало? А поправиться на 1,5 кг.? Давайте разбираться. В начале июня я начала писать серию статей о своем опыте в достижении стройной фигуры. Я начала худеть с 55,5 кг. и достигла веса 49,5 кг. Много это или мало? Если считать в процентном соотношении, то это в среднем 10% от моего веса. Я считаю это хорошим результатом. Не идеальным, но хорошим. В начале июля произошел срыв, и я поправилась на 1,5 кг. Многие из вас написали в комментариях, что это ерунда и из-за этого не стоит поднимать волну...

Внимание! Перед началом любой диеты вам необходимо проконсультироваться со специалистом, возможны противопоказания! Как видите за 5 дней безуглеводной диеты мне удалось добиться немногого. Талия уменьшилась на 5 см, масса тела на 5 кг, из этих 5 кг около 3х кг это просто вода и еда которые покинули организм. На этом фото более наглядно видно что талия уменьшилась, ушли бока, на животе стало меньше воды и жира. Тем не менее пару кг жира как не бывало. В теории это невозможно, потому что для сжигания...