Всем привет! Сегодня пойдёт речь о 200 граммах,да не о том,о чём многие подумали)) А про диету "200 грамм", или,как её ещё называют " 5 столовых ложек". Теперь,с 19 июня,после долгих - 2,5 месяцев метания,я остановилась на своей любимке - диете "200 грамм" и теперь не за что её не променяю👍 ЕЩЁ,СКАЗАТЬ СПАСИБО НАДО СОЛВИТЕ - АВТОРУ КАНАЛА ХУДЕЕМ НА 5 ЛОЖКАХ😘 Читая её канал, я вдохновилась и окончательно решила - МОЁ❗❗❗ Ох...И перепробовала же я с апреля до середины июня различные системы диет! ...

Столовая ложка — доступный измеритель для сыпучих и жидких ингредиентов. Как пользоваться ложкой для точных измерений? Технологию объяснили эксперты по кулинарии Ирина Тоттерман и Шина Чихак. Сколько грамм разных продуктов помещается в столовой ложке Столовые ложки делают из разных металлов и разнообразной формы. Стандартным изделием считается ложка, длина лопасти которой равна примерно 7 см, а ширина самой широкой части — 4 см. Именно такое изделие хозяйки используют в кулинарии как измерительное устройство...