Здравствуйте, друзья! Не забывайте ставить ♥️, чтобы вовремя получать от меня новые посты с полезностями 🤗 🤔Умеренное употребление алкоголя многие исследователи называли полезным для сердца и сосудов, его даже называют обязательным компонентом Средиземноморского стиля питания. ❓Однако у многих врачей и ученых (и у меня тоже) возникал вопрос: может, «положительные» результаты были связаны вовсе не с алкоголем, а с тем, что умеренно пьющие алкоголь – это люди уровня жизни выше среднего, а многие...

Алкоголь — не всегда враг. Всё зависит от количества и качества. Умеренное потребление спиртных напитков может не только не навредить, но и принести организму определённую пользу. Рассказываем, в чём именно алкоголь может быть полезен — по-настоящему и по науке. Одно из самых изученных и одобренных "полезных" спиртных — это сухое красное вино. В нём содержится ресвератрол, мощный антиоксидант, который: 📌 Один бокал в день — идеальная доза по мнению многих кардиологов. Хорошее, особенно нефильтрованное...