Доброго дня всем! Сегодня в статье снова намешано всего - это уже и по заголовку статьи видно. Но так даже интересней: люблю "солянки". Напоминаю, что Мои статьи носят информационный, ознакомительный характер и не являются рекомендациями. При возникновении дискомфорта при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту! Берегите своё здоровье! Буквально на днях Ирина Геннадьевна написала следующий комментарий: "Доброго вечера! Вот хочу поделиться коротким рассказом...

Доброго дня ВСЕ! Завтра у нас с вами, уважаемые марафонцы, первый рабочий день по снижению веса, а сегодня - старт двух Марафонов. Как подписаться на указанные Марафоны - в конце этой статьи. И ещё: подписаться на любой из Марафонов можно в любой день и на любом его этапе: через неделю после его начала и через месяц! и даже за 2 недели до его завершения! С него и начнем. Хотя нет, начнём с первых советов по организации питания. Советы и секретики приготовления ПП-еды 1. Я всегда называю меню или рационы, выдаваемые в платных группах по КБЖУ, ПРИМЕРНЫМИ...