Сколько километров нужно пробежать, чтобы финишировать на марафоне? Марафонскую дистанцию, заветные 42 км 195 м (26 миль 385 ярдов), можно по праву назвать «королевой» в видах спорта на выносливость. С...

Всех приветствую на своем канале! Меня зовут Евгения, мне 40 лет. Моя цель в этом году похудеть до 60 кг, сделать операции на две ноги по удалению варикоза лазером. Вобщем хочу преобразится. Еще мое увлечение бег, принимаю участия в марафонах на дистанции до 10 км. Вобщем присоединяйтесь, будет интересно! 20.01.25 - 98 кг. 300 грамм; 27.01.25 - 96 кг.350 грамм; 03.02.25 - 95 кг.700 грамм; 10.02.25 - ? Сегодня можно сказать быть спокойный день, я проснулась в десятом часу отдохнувшая и бодрая. Испекла детям на завтрак блинчики и отварила сосисек...