Для того чтобы разобраться, сколько в грамме миллиграммов, необходимо понимать, для измерения какой величины эти показатели применяются. Они необходимы для измерения массы тела. Вряд ли вам в обыденной жизни понадобится точное определение этой физической величины. Упрощенно можно сказать, что масса – это количество вещества, она равняется плотности вещества, умноженной на его объём. В общепринятой международной системе СИ массу тела измеряют в килограммах. Для определения массы тяжелых предметов используются внесистемные единицы измерения, такие как центнер, тонна...

ЧАСТЬ 2 Окисление омега-3 = плохо: - Образуются свободные радикалы - Вместо пользы — вред (оксидативный стресс) - Может усиливать воспаление (парадокс!) Антиоксиданты защищают омега-3 от окисления. Какие антиоксиданты работают: 1. Витамин Е (токоферол) Это ГЛАВНЫЙ защитник омега-3. Жирорастворимый → работает прямо в липидной среде. Доза: 15-30 МЕ (10-20 мг) на каждые 1000 мг омега-3. Большинство качественных омега-3 УЖЕ содержат витамин Е в составе...