- «Ты же раньше весила меньше…» - сказала подруга, от которой я этого совсем не ожидала. И вот я стою, жую морковку - да, это была та самая «зожная» вечеринка - и думаю: «А ведь правда. Но мне сейчас легче, чем когда я была на 6 кг тоньше». Нет, я не волшебница. Я просто перестала гнаться. И эта история - про то, как минус 400 граммов в неделю стал моим личным «Золотым Граалем» и почему я больше не верю в стремительные трансформации «до/после» за 30 дней. Помните, как в детстве казалось, что до...

Самого доброго и самого прекрасного вам утра, мои дорогие Друзья! Я сегодня не планировала утреннюю статью, но как-то само собой получилось) Смотрите сами: Минус 400 граммов... И что-то я не особо рада, знаете ли) Как-то многовато - не?) Неужели интенсивные танцы так повлияли? Ведь кроме ходьбы я стала ещё и танцевать... А со вчерашнего дня ещё и приседать))) Наверное, нужно увеличить калораж, как думаете?) Не слишком ли быстрое похудение началось? То было 200, да 200, а тут - 300 и 400... О том,...