Регулярные лабораторные исследования крови - важная часть заботы о здоровье. Именно они помогают нам вовремя принимать меры для профилактики развития различных заболеваний. А также сигнализировать о возникновении дефицита витаминов и минералов в организме, ведь иногда нехватка питательных веществ может развиваться незаметно, не вызывая каких-либо симптомов. Сдавать анализы не реже одного раза в год! Сохраняйте список лабораторных исследований, которые вам необходимы:...

Педиатры молчат об одной детали, когда выписывают витамины. А производители детских БАДов точно не расскажут это родителям. Знаете, почему дети отказываются пить витамины? Не из-за вкуса. И не из-за формы. Дело в том, КОГДА их дают. Работала с технологом на производстве детского питания. Он открыл глаза: "Смотри, у детей пик усвоения нутриентов приходится на 7-9 утра и 16-17 вечера. А родители что делают? Суют витаминку после обеда или перед сном." Проверила на племяннике. Месяц давала сестре витамин D3 в обед - ребенок капризничал, плохо спал...