Сколько овощей нужно в день после 40 — и почему 400 граммов это минимум
Если посчитать всё растительное, что вы съели вчера, скорее всего наберётся 150–200 граммов. Помидор в салате, пара ломтиков огурца к ужину, немного зелени в супе. До рекомендуемого минимума не хватает почти в два раза. И это касается большинства людей старше сорока, которые искренне считают, что питаются нормально. Всемирная организация здравоохранения уже много лет повторяет одну и ту же норму: не меньше 400 граммов овощей и фруктов в сутки. Цифру вывели по результатам крупных исследований — при...
110 читали · 2 дня назад
Большая упаковка дешевле. Сколько стоит то, что осталось на дне
На полке стоят две упаковки одного продукта. Маленькая выглядит дорогой, большая — разумной покупкой: за каждый грамм просят меньше. Но дома выясняется, что до конца большую упаковку никто не доедает. Магазин действительно мог дать скидку. Вопрос в том, на какую часть покупки она в итоге пришлась. Возьмём условные цены: 200 граммов творога стоят 110 рублей, 500 граммов — 230. Это пример для расчёта, а не сравнение предложений конкретных магазинов. Состав и качество считаем одинаковыми. За килограмм в маленькой пачке получается 550 рублей, в большой — 460...