Любите медок)) я тоже. И вот что утверждают учёные по этому поводу - в день, взрослому человеку, можно съедать не больше 50 грамм мёда, это 5 чайных ложек мёда ( густого) Сколько мёда съедаю я? В день я 4-6 раз пью чай, с чаем могу съесть 2-3 ложки мёда. Утром обычно развожу ложку мёда в тёплой воде и пью на голодный желудок...

Название продукта Ст. л. Ч. л. Жидкость 12 мл 5 мл Разрыхлитель теста 9 г 3 г Молотый желатин 8 г ...