Гимнастика для глаз: как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 3 МИНУТЫ? Лучшее упражнение для восстановления зрения
Способы сохранить зрение или улучшить его. Мой опыт и советы от офтальмологов и биохакеров
Глаза современного человека изнашиваются быстрее, чем новая кофта из Befree. Мало того, что на улице и в каждом помещении нас встречают яркие горящие экраны, так ещё сутками сидим в смартфонах. Даже лечь спать нормально без телефона не можем. А стресс вообще уложит на лопатки любую хорошую генетику, и сделает из орлиного зрения примитивное восприятие мира бюджетным роботом-пылесосом, который бьётся об одну и ту же стену сотню раз во время уборки. Ниже привела все необходимые (большинство из них,...
Что надо делать, чтобы улучшить и сохранить хорошее зрение на всю жизнь
Около 80% населения России имеют проблемы со зрением.
При снижении качества зрения, люди обычно обращаются к врачу, но мало кто знает, что для восстановления зрительных рецепторов нужно соблюдать диету...