400 килокалорий 4 раза в день – это 1600 калорий – норма для человека, который стремится привести свой вес в порядок. Так считают многие специалисты. Отзывы худеющих женщин, в принципе подтверждают, что контролируя калорийность пищи, за 3-4 дня можно легко потерять от 3 до 4 килограммов. И сколько бы я не рассказывала, как утомительно вести подсчеты, что эта система рано или поздно надоест, но худеющие женщины из моей группы все равно задают одни и те же вопросы: Я не поклонница расчетов, но по просьбам девочек уже несколько раз считала (очень утомительно)...

Вопрос, который меня периодически интересует: а сколько бы стоила сейчас настоящая колбаса, например, "Докторская" за 2 рубля 20 копеек, если бы ее сделали из мяса, как того требовал советский ГОСТ? Таков ее состав, если кто вдруг забыл: А вот каков состав нынешних колбас, где вы не найдете сколько и какого мяса положено в них класть. Есть только белки и жиры в граммах, тогда, как происхождение этих белков и жиров остается на совести производителя: Могут вместо говядины курятину положить, а могут так называемое мясо мехобвалки, т...