400 килокалорий 4 раза в день – это 1600 калорий – норма для человека, который стремится привести свой вес в порядок. Так считают многие специалисты. Отзывы худеющих женщин, в принципе подтверждают, что контролируя калорийность пищи, за 3-4 дня можно легко потерять от 3 до 4 килограммов. И сколько бы я не рассказывала, как утомительно вести подсчеты, что эта система рано или поздно надоест, но худеющие женщины из моей группы все равно задают одни и те же вопросы: Я не поклонница расчетов, но по просьбам девочек уже несколько раз считала (очень утомительно)...

Карина терпеть не могла семейные сборища у свекрови. Валентина Михайловна каждый раз доставала свой парадный сервиз с позолоченными ободками, который в обычные дни стоял в серванте под замком, и изображала из себя самую гостеприимную хозяйку на свете. Сегодня женщина опять хлопотала на кухне, готовила жаркое и раскладывала веером салфетки, будто к ним в гости собирался президент. — Кариночка, помоги мне селедку под шубой переложить в хрустальный салатник, — попросила свекровь. — А то Антон с Людочкой скоро приедут, а у меня ничего не готово...