Знать, сколько часов в каком-то календарном периоде, не только интересно, но и важно. Это, например, укажет на соотношение работы и отдыха. Календари и калькуляторы помогут в решении задачи. Вычисление часов и минут в каком-то периоде не представляет сложности. Но требуется знание продолжительности дней, недель, месяцев, годов. Расчет часов и минут в году Чтобы посчитать, сколько часов в году, надо знать, сколько часов в сутках. Их нужно умножить на количество дней в году. Со вторым понятием не все однозначно, потому что год — это внесистемная единица измерения времени...

Помните, как в молодости вы могли танцевать до утра, а потом бодро идти на работу после трёх часов сна? Забудьте об этом! После 40 лет наш организм становится более привередливым к качеству и количеству отдыха. И если раньше недосып можно было «компенсировать» кофе и силой воли, то теперь цена за бессонные ночи становится гораздо выше. Давайте разберёмся, сколько же на самом деле нужно спать взрослому человеку после сорока, почему наш сон меняется с возрастом, и что можно сделать, чтобы просыпаться бодрым, а не похожим на персонажа из фильма ужасов...