Мужчина под пятьдесят пришёл ко мне по поводу ночных подъёмов в туалет. Разобрали анализы, наметили план. Уже в дверях он обернулся: «Доктор, а можно не про простату? Мне кажется, я живу не свою жизнь». Если эта фраза Вам знакома, давайте разберём, что такое кризис среднего возраста у мужчин, как он проявляется и что помогает пройти его без потерь. Мужчина под пятьдесят пришёл ко мне по поводу ночных подъёмов в туалет. Разобрали анализы, наметили план. Уже в дверях он обернулся: «Доктор, а можно не про простату? Мне кажется, я живу не свою жизнь»...

Вам за сорок, жизнь вроде бы сложилась — работа, семья, какие-то достижения, — а внутри всё чаще звучит: «И это всё? Так и будет до конца?» Кризис среднего возраста — не диагноз и не обязательная стадия развития, а распространённое название для периода острой переоценки жизни: целей, отношений, работы и собственного будущего. Часто такие переживания приходятся на 40–55 лет, но жёсткой возрастной границы нет, и далеко не у всех они доходят до кризиса. Ниже — как понять, что с вами происходит, чем...