𝐑𝐀𝐒𝐊𝐑𝐀𝐒𝐊𝐀🌈™
10 факторов влияния на микробиом: что улучшает пищеварение, а что оказывает на кишечник негативное воздействие
Всем привет! Если вы считаете себя единоличным собственником своего тела, то будете разочарованы: оказывается, мы вынуждены делить его с «подселенцами» — нашими кишечными бактериями. «Диаспора» многочисленная и могущественная. Но разношерстная. Дружественная ее часть — порядочные жильцы, а всякие патогены, которых тоже хватает, — товарищи неприятные. Если за ними преимущество, они чувствуют себя как дома, притесняя самого хозяина. Баланс микрофлоры в значительной мере определяет наши склонность к стройности или полноте, приподнятому настроению или же хронической хандре...
12 факторов влияния на микрофлору кишечника, продукты-помощники и возможные причины расстройств пищеварения
Всем привет! Недавняя статья о микробиоме кишечника вызвала у многих наших практиков живой интерес. Эта тема вообще мало кого оставляет равнодушным. Поэтому я продолжу и остановлюсь на том, что оказывает позитивное влияние на формирование нашего «внутреннего мира», а также на факторах, способных привести к проблемам с пищеварением. А в эту субботу я планирую побывать на Гастродне Академии EDPRO в партнерстве с Учебным центром «ЛАНЦЕТЪ». Оттуда, конечно же, или сделаю включение, или позже опубликую материалы...