06:44
1,0×
00:00/06:44
628,8 тыс смотрели · 4 года назад
2092 читали · 5 дней назад
7 лучших упражнений от высокого холестерина: как снизить ЛПНП и поднять ЛПВП без таблеток
Вы сдали анализы — и в графе «общий холестерин» стоит тревожное число: 6,0, 6,8 или даже 7,5 ммоль/л. Врач сказал: «У вас повышен холестерин». И сразу предложил: «Нужно принимать статины». Но что, если я скажу вам, что есть способ снизить холестерин на 10–20% — без лекарств? Что ваше тело — это природная аптека, способная перестроить обмен веществ, улучшить кровообращение и повлиять на самый главный виновник атеросклероза — ЛПНП (липопротеины низкой плотности)? Этот способ — регулярная физическая активность...