С возрастом ломкость костей и хруст суставов — не приговор. Просто многим не хватает одного элемента, без которого организм “сыплется”. Вы замечали, как с годами суставы начинают “разговаривать”? То щёлкнет колено при вставании, то пальцы похрустят, то тянущая боль напомнит о погоде. А кто-то скажет: «Ну что ж, возраст, суставы изнашиваются». Но 95-летний ревматолог, с которым я недавно говорила, улыбнулся и сказал: «Изнашиваются не суставы, а те, кто не кормит их тем, из чего они сделаны». И добавил: «Самая частая ошибка пожилых — недооценка одного элемента...

Нередко бывает что у вас хрустят кости в коленях или других местах. Возможно это просто временное , а может быть и что-то серьезное. Жидкость меж хрящей Возможные причины проблемы следующие: