Представьте ситуацию. Вам за пятьдесят, а может, уже за шестьдесят. Вы чувствуете себя нормально, бегаете по делам, готовите, встречаетесь с друзьями. Но однажды, поднимая тяжелую сумку из супермаркета или пытаясь встать с низкого дивана, вы ловите себя на мысли: «Что-то я совсем слабая стал(а). Видимо, возраст». Мы привыкли списывать любую бытовую неловкость, одышку или внезапную слабость на «возрастные изменения». Мол, старость — она такая, тут ничего не поделаешь. Но что, если я скажу вам, что...