Как измерить порцию? #экспертдасов Размер порции зависит от ваших индивидуальных потребностей, а отмерить необходимое количество еды можно не только с помощью кухонных весов.  Кухонные весы – это оптимальный вариант для тех, кто наконец решил взяться за себя и свое питание. Если весов у вас пока нет, то, чтобы не откладывать на завтра свое преображение, начните ориентироваться по другим параметрам, например, по своим же рукам.  Давайте узнаем, одна порция – это сколько на примере своих же рук, чашек и ложек...

Эх, старые добрые времена! Помните те «неубиваемые» кнопочные аппараты, которые работали неделями на одном заряде? Сегодня, когда мы привыкли к огромным лопатам, которые едва умещаются в кармане джинсов, цифра один с копейками кажется чем-то из области фантастики. Но, тем не менее, вопрос «1,8 дюйма экран телефона — это сколько сантиметров?» до сих пор всплывает, особенно когда нужно купить подарок бабушке или найти простой рабочий инструмент. Давайте сразу к делу, не будем тянуть кота за хвост. Чтобы превратить заморские дюймы в наши родные сантиметры, нужно знать всего одно число — 2,54. Именно столько миллиметров «живет» в одном дюйме...