Хочу поделиться с вами своей историей похудения и предостеречь от совершения моих ошибок. О том, как за 4 месяца мне удалось сбросить 11 килограммов и про восстановление после анорексии, лучше всего рассказать в следующей статье, чтобы максимально подробно всё расписать. В этой же хочется пояснить, как вполне правильные знания о питании привели к плачевным последствиям. Важно пояснить, что всё произошло уже после похудения и года поддержания веса на одной отметке - 53 килограмма. Мне было постоянно холодно из-за катастрофически маленького количества подкожного жира...