Когда речь заходит о тренировках, многие думают, что нужно выделять часы на спорт, чтобы достичь результатов. Но у меня для тебя хорошие новости! Согласно исследованию Гарвардского университета, всего 30 минут физической активности в день достаточно для улучшения здоровья у 90% людей. Это научно доказано! Так что давай разберём, как сделать эти 30 минут максимально эффективными. Как организовать 30-минутную тренировку? Если у тебя всего полчаса, то каждая минута на вес золота. Вот план действий: 5 минут на разминку, 20 минут на основную часть и 5 минут на заминку...

Время - одна из основных характеристик движения. Во многих задачах нам может потребоваться вычислить, сколько времени займет перемещение от одной точки к другой. Такие задачи основываются на формуле времени t, которой мы можем воспользоваться для решения различных задач. Формула времени t определяет количественную характеристику времени, которое затрачивается на движение объекта. Например, если мы ехали на автомобиле со скоростью 60 км/ч, то время, которое займет нам 4 км, можно рассчитать с помощью данной формулы...