Позвольте поделиться с вами одним из самых простых, но в то же время глубочайших правил, которое я наблюдала и применяла в своей практике на протяжении многих лет. Это правило, которое я называю «Правило трёх минут», способно коренным образом изменить ваш подход к решению любых вопросов и достижению целей. Оно не требует особых знаний или сложных техник — только вашего внимания и готовности действовать. Возможно, вы уже сталкивались с ситуациями, когда перед вами стояла задача, казавшаяся слишком большой или непосильной...

Что такое 3 минуты? Много это или мало? Разумеется кто-то скажет, что смотря для чего, но давайте будем объективными, чем вы занимаетесь таким жизненно важным, чтобы думать о 3 минутах?