Сколько отдыхать между подходами: 30 секунд или 3 минуты для роста мышц
Дни,часы,минуты,секунды....
А Вы знали сколько в году дней,часов,минут,секунд......
Как в ресторане делают соус за 30 секунд. Дома вы тратите на это 20 минут
Меня спрашивают: «Влад, как у вас соусы такие гладкие? Я блендером взбиваю — всё равно комки».
Секрет не в блендере. И не в дорогих сливках.
Секрет в том, что мы не делаем соус с нуля каждый раз.
В ресторане есть база — «фон» — который варится раз в день...