1 неделю назад
Нет исследований о 2-3 литрах воды: ответ врачей
Знакомый комментарий, не правда ли? «А главное — нет ни одной научной работы, где сказано, что человек должен выпивать 2–3 литра воды». И в этом утверждении действительно есть зерно истины, но с важной оговоркой. Давайте разберемся, что на самом деле говорят медицинские организации и врачи о «норме воды», и почему эта тема вызывает столько споров. Строго говоря, научной работы, где была бы прописана универсальная обязательная норма именно питьевой воды для любого человека, действительно не существует...