😲👍 Всегда получаю более 1,5 кг творога из 3 л магазинного молока!
Водный баланс: сколько на самом деле нужно пить (формула под вес) — точный расчёт для твоего тела»
Почему общая норма «2 литра» не работает:
ФакторПочему влияет⚖️ ВесЧем больше вес — тем больше воды нужно для клеток🏃♀️ АктивностьС потом теряется больше воды🌡️ КлиматВ жару нужно больше воды🩺 ЗдоровьеБолезни,...