Омега-3 — это группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые играют важную роль в здоровье человека. Они называются "незаменимыми", потому что наш организм не может их синтезировать самостоятельно — их нужно получать с пищей или добавками. Сегодня омега-3 — одна из самых популярных тем в питании и медицине, и не зря: эти вещества влияют на сердце, мозг, суставы, кожу и даже настроение. Давайте разберёмся, что это за кислоты, чем они полезны и как их правильно включить в свою жизнь. Омега-3...

Приехавших встречали, с почестями проводили в дом. -Мамаша устали? -Да нет, Лизонька...мне ба умытьси да переодетьси. -Так конечно, сейчас девок пришлю, а гардероб подберём, располагайтесь. - Иде располагаться? -Ну вот, ваша комната. -Моя? Така больша?Лизуня так тут вся наша изба поместиться, как жа я буду, без печки -то? -Да почему без печки? Вот и печь есть? Ваша комната отдельно отапливается, в ней дедуня жил. Косточки мёрзли, так он любил на печь забраться, да лежать греться. Не стесняйтесь, когда нужно будет, хоть летом, девчонки вам подтопят...