Кто первым придумал, что в сутках 24 часа, в часе 60 минут, а в минуте 60 секунд? И почему взяты такие «неровные» числа? Ведь считать их совсем неудобно. Неужели нельзя было сделать, например, 100 минут для простоты расчетов… Ну, конечно же, дело не обошлось без греков. Древняя Греция – одна из самых развитых стран с математиками и мыслителями. Их неуёмная фантазия и не дюжий ум позволил придумать огромное количество Богов, Богинь и героев. У греков были богини времени года – Оры (Хоры). Изначально их было три...

Шесть часов сна и меньше это не про "я так устроен". Это режим, который повышает риски для сердца, сахара, веса, иммунитета и внимания. Крупные обзоры и рекомендации сходятся: взрослым нужно не меньше 7 часов. Хронический недосып связан с диабетом 2 типа, гипертонией, депрессией и аварийностью, а короткие эксперименты показывают, как быстро падает чувствительность к инсулину уже после одной ночи недосыпа. (cdc.gov) Сахар и обмен Организм становится хуже "принимать" глюкозу. В контролируемых работах...