Я скажу честно: я сам был фанатом крепкого чая. Утром — кружка чёрного, вечером — зелёный покрепче, чтобы “прочистить голову”. Казалось, без него ни дня не проживу. А потом я начал замечать одну странную закономерность: пожилые клиенты на тренировках часто жалуются на боль в коленях, ломкость ногтей, слабость в руках. Питаются вроде бы правильно, двигаются регулярно — а суставы “сыпятся”. Кстати, похожие советы я регулярно нахожу в канале “Гид по долголетию” — загляните, там всё для тех, кто хочет...

В мире десертов иногда самое приятное — это не сложные многоярусные торты, а простой, но идеально составленный рецепт. Предлагаю вам вариант, который сочетает в себе привычную пользу творога и безоговорочную притягательность шоколада. Этот шоколадный сыр — доказательство того, что минимальные усилия могут привести к впечатляющему результату. Рецепт: СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Творог берем хорошего качества добавляем яйцо, сахар и соду, чтобы сода точно погасилась (и готовый сыр не был с привкусом соды),...