Всем большой привет! Предлагаю вам узнать, сколько же нужно употреблять чистой воды в день, по мнению докторов. На самом деле все твердят, что пить чистую воду нужно, начиная от 2 до 4 литров в день. Существует мнение, что этот призыв пошёл от веганов, сыроедов, диетологов и маркетологов, пытающихся повысить свои продажи. Но ведь кроме выпитой воды, жидкость поступает в наше тело из супов, овощей и фруктиков, чая, и др. напитков, выпитых за день. Согласен, что вода необходима нашему организму для его функционирования, переваривания пищи и работы всех органов...

Тыквенный сок дома готовят из мякоти тыквы, воды и сахара или мёда, а для яркого вкуса добавляют апельсин, лимон или яблоко. Тыкву либо пропускают через соковыжималку, либо отваривают до мягкости и пюрируют блендером, после чего сок прогревают. Если напиток нужен на зиму, его сразу разливают по стерильным банкам и закатывают. Life.ru собрал рецепты, пропорции, правила заготовки и ошибки, из-за которых сок горчит или быстро скисает. Главный ингредиент — сладкая сочная тыква. Для сока лучше всего подходят мускатные сорта и «Хоккайдо» с плотной ароматной мякотью...