Размер порции имеет значение. И очень большое! 🍽 Особенно в период, когда мы снижаем свой вес или планируем укрепить здоровье. Мы должны понять и принять, что большая порция - это всегда переедание. Есть общепринятые в диетологии объёмы порций для женщин и мужчин, но они не работают в каждом индивидуальном случае, т.к.у каждого из нас объём порции должен быть свой личный! Дело в том, что не может человек с весом 80 кг наедаться порцией человека с весом 50 кг. Здесь действует примерно то же правило,...

Страшила организовал фермерское хозяйство для выращивания особой волшебной пшеницы для нужд Волшебной страны и Изумрудного города. В сезон сбора урожая с полей в первый день собрали 3.2 центнера зерна, во второй  138 фунтов, а в третий  24 пуда. Известно, что 11 фунт =0.45 кг, 11 пуд =16.4 кг. В какой день собрали больше всего зерна? 1. Первый день: 3,2 центнера. 1 центнер = 100 кг. 3,2 центнера = 3,2 * 100 кг = 320 кг. 2. Второй день: 138 фунтов. 1 фунт = 0,45 кг.138 фунтов = 138 * 0,45 кг = 62,1 кг...