ЧТО ТАКОЕ 25 ОН ВИТАМИН D: ПРОИСХОЖДЕНИЕ И ТЕСТИРОВАНИЕ НА УРОВЕНЬ В КРОВИ . 🌞Витамин D – жирорастворимое вещество. У него есть важное отличие от других витаминов. Одновременно он является гормоноподобным веществом. В форме витамина D3 и холекальциферола, он синтезируется в коже под воздействием УФ- лучей, а в форме витамина D2 и эргокальциферола – попадает в организм с пищей при употреблении яиц, жирной рыбы, молокопродуктов. Поступив в организм, эти «провитамины» витамина D преобразуются в его универсальную форму: 25 – ОН витамин D. Она считается базовым маркером насыщенности организма этим веществом...

Теоретически, это пожилые люди, которые редко выходят из дома и люди со смуглой кожей.  На самом деле в зоне риска все!  Ни у одного человека, который сдает анализ крови на витамин Д (25 ОН) методом масс-пектрометрии нет нормы. А норма — это 70-150 нг/мл.  Все индивидуально, смотря какое базовое заболевание у человека. Какое действие оказывает витамин Д на организм?  1. Профилактика бесплодия, управляет половыми гормонами. Случай из практики. Пациентка не могла забеременеть, гинекологических проблем не найдено, повысили витамин Д с 16 до 70 нг/мл и долгожданная беременность наступила...