Хотел бы немного написать о нормах употребления меда для человека Знайте, любой, даже самый полезный продукт, может оказаться опасным, если употреблять его не в меру. Это правило так же касается меда. Взрослым: Для детей и подростков: Малышам: По общему мнению врачей, мед следует принимать внутрь натощак, за 1,5 ч до приема пищи. Другой же вариант – прием спустя 3 часа после завтрака, обеда или ужина. Если употреблять продукт таким образом, он будет эффективнее усваиваться и насыщать организм большим количеством полезных элементов...

Когда идешь по ярмарке, где продают мед, можно увидеть много табличек с описанием его чудодейственных свойств. Например, таких, как повышение гемоглобина, лечение язвы желудка, улучшение иммунитета, заживление ран, улучшение зрения и т.д. Можно подумать, что это самый полезный продукт на свете и лекарство почти от всех болезней. Получается, что если ешь мед, то можно вообще перестать принимать лекарства, витамины и заботиться о здоровье, ведь в нем много витаминов и минералов! Мед настолько прочно связан со словом «диета», что многие даже считают его одним из средств снижения веса...