Многие из нас сталкиваются с трудностями при выполнении рутинных задач или занятий, которые нам не нравятся. В таких случаях часто возникает соблазн отложить выполнение этих задач на потом, но такой подход может привести к перегрузке и стрессу. Один из способов избежать этого - использовать правило двадцати минут. Правило 20 минут: что это и почему вам следует его придерживаться Правило двадцати минут гласит, что если вы начнете выполнять задачу или занятие, которое вам не нравится, и будете заниматься им в течение двадцати минут, то впоследствии вам будет гораздо проще продолжать работу...