Само по себе выполнение физических упражнений здоровье не восстанавливает, хотя способствует развитию волевых качеств. Лечит и восстанавливает здоровье СИСТЕМА силовых, аэробных и стретчинговых (растягивающих) упражнений на фоне правильного диафрагмального дыхания. Основной смысл регулярных физических упражнений сводится к следующим показателям здоровья: Плохой транспорт кислорода по сердечно-сосудистой системе является основной причиной ишемической болезни сердца и головных болей. Известно, что...

Вообще-то строго говоря он не совсем украинский в том смысле, который мы привыкли вкладывать в это понятие. Их обладатель Евген Коновалец был подданным Австро-Венгерской империи с рождения. Более того он имел воинское звание прапорщика армии Австро-Венгрии. Но осознал свою миссию - распространить идеи и славу великих укров. Да, тех самых, что выкопали Чёрное море. Но как это сделать без поддержки другой "великой нации" - германцев? И для этого будущий главарь организации украинских националистов, запрещённой в России, ещё в Первую мировую пошёл на службу к немцам...