Удивительный продукт кофе: польза и вред удачно сочетаются в одной чашке. Но как бы там ни было, для многих запах этого ароматного напитка стал обязательным атрибутом каждого утра. Это своеобразный ритуал, который дарит заряд положительных эмоций и бодрости. Польза кофе – миф или реальность? Многие противники этого бодрящего напитка весьма скептически улыбаются, когда речь заходит о его полезных свойствах для организма. И совершенно напрасно. Прежде всего, кофейные зерна – это настоящий кладезь кофеина, который известен своим возбуждающим действием на центральную нервную систему...

Многие люди считают, что кофе позволяет получить лишь кратковременную прибавку энергии, да еще и отрицательно влияет на здоровье. Но это совсем не так, настоящий, т.е. зерновой кофе может быть и лекарственным или витаминным средством. В этой статье рассказываем, какие положительные воздействия может оказать зерновой кофе. Регулярное употребление кофе (1-2 чашки в день) значительно понижает риск возникновения сахарного диабета, а также способствует стабилизации уровня сахара в крови при уже имеющемся заболевании...

Кофе – один из самых популярных напитков на сегодняшний день. Его употребляют более 70% населения планеты. Как и с любым другим продуктом, всегда есть плюсы и минусы. Положительный эффект по данным последних научных исследований обусловлен тем, что натуральный зерновой кофе содержит большое количество антиоксидантов, и, следовательно, люди, которые употребляют кофе, меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям и онкологии. Сначала поговорим о пользе кофе, а потом перейдем к возможным негативным эффектам...