Чем отличается 5 мг от 5 мл? Люди довольно часто путают два совершенно разных понятия: миллилитр и миллиграмм. Некоторые считают, что это одно и то же. Поэтому давайте разбираться. Для начала, нужно определить, какая лекарственная форма перед нами. Твердые вещества дозируются по массе (отвешиваются), а жидкие - по объему (отмериваются). В первом случае, единицей измерения является грамм\миллиграмм\микрограмм, а во втором - литр\миллилитр. Дозирование по массе Обозначения массы: 1,0 - 1 г (грамм)...

Все продукты можно поделить на 6 групп. Молочка Одна порция молочки — это стандартный стакан 200 мл. Понятно, что жирный, сладкий йогурт нельзя так посчитать) Творог средней жирности — 50 гр. Сыр до 17% жирности 30 гр) Фрукты и овощи Одна порция фруктов или овощей — это 100 гр) Арбуз можно считать как 200 гр. Мясные и бобовые 1 порция мяса в готовом виде — 30 гр. 1 порция бобовых — 100 гр. 1 куриное яйцо первой категории = 1 порция...