❓ ВОПРОС–ОТВЕТ — А если у меня всего 2–3 кг? Да, методика работает и для небольших запросов. Дело не в килограммах, а в внутреннем образе. Даже 2–3 кг — это сигнал, что тело удерживает старую программу. Когда она уходит, тело перестраивается быстро. — А если возраст 45+ и гормоны? Энергетическая работа идёт глубже биологии. Мы подключаем стихии и энергопрактики, которые активируют естественные механизмы обновления. Кожа подтягивается, тело молодеет, появляется энергия. И это не «борьба с гормонами», а переход в другое состояние, где тело работает иначе . — А если я не люблю спорт? Это не про «вкалывать»...

Целый год прошёл с того дня, как я начала худеть, представляете? Так и запишу себе в похудательную книжку — стаж 1 год). Статья будет нудная — цифры, цифры и ещё раз цифры). Приветствую вас. Я — Анна. Худею в 44 года с веса 130 кг. Позади 1 год похудения и минус 32.15 кг. Худею на дефиците калорий и балансе БЖУ. Работаю с головой, привожу в порядок питание, пытаюсь подружиться со спортом. Присоединяйтесь). Покажу вам тарелочки за 10.01 и 11.01, чтобы разбавить сухую статистику и для вдохновения...