В социальных сетях миллион обозначается как M (Million), миллиард как B (Billion). Но вы задумывались, почему тысяча обозначается как K вместо T (Thousand)? На греческом языке слово «chilioi» означает тысячу...

Немного важных цифр, которые очень вам пригодятся, если вы хотите сбросить вес или сохранять стройность. Существует очень важный параметр, вокруг которого строится вся тема успешного снижения веса. Это ваш индивидуальный общий дневной расход калорий или равновесная калорийность. Сколько калорий вам можно и нужно в день для правильного энергобаланса? Все люди очень разные. Кому-то, чтобы не набирать вес можно 4500 ккал каждый день, а кому-то 1400. И иногда эти два человека живут под одной крышей. И зачастую бывают крайне обескуражены, глядя друг другу в тарелку...