Кажется, что стакан кофе с добавками не может влиять на фигуру. Но если такой напиток появляется пять раз в неделю, за месяц он добавляет к рациону несколько тысяч килокалорий. Кофе с добавками - это как пример. Информацию в этой статье можно применить к любому калорийному продукту в вашем рационе. В прошлой статье вам понравился формат объяснения на конкретном примере. Сегодня пример основан на собирательном образ реальных людей, у которых разница только в продукте. Но проблема и трудности одинаковые...