Считается: для того, чтобы держать тело в тонусе, нужно проходить не менее 10 тысяч шагов в день. Разбираемся, откуда пошло это утверждение, почему так считается и всем ли полезна такая нагрузка? Действительно ли 10 тысяч шагов — это железная норма для каждого из нас? Или всё индивидуально и для каждого из нас норма должна рассматриваться, исходя из возможностей и состояния здоровья? Разбираемся. Содержание статьи Откуда это пошло Дело было в далеком 1965 году. Через год после летней Олимпиады в Токио, которая вызвала спортивный бум, в продаже появились шагомеры «Manpo-kei»...

Вы думаете, что скорость звука – всегда одинаковая? Вы хотели бы узнать, почему сверхзвуковую скорость измеряют в числе Маха, а не в км/ч? Постараюсь объяснить всё это предельно просто. Потому как написав про гиперзвуковые ракеты «Кинжал», просто невозможно было обойти стороной вопрос: «Что же такое «сверхзвук», «гиперзвук» и «число Маха»?». Конечно, в рамках статьи объяснить, что такое скорость звука (особенно, когда она гиперзвуковая) практически невозможно. Но основные понятия я всё-таки предоставлю...