Доброго дня всем-всем! Сегодня традиционная статья с мотивацией на снижение веса теми, кто сомневается в своих силах для этого. Мотивация - это двигатель успеха в любом деле, а уж в снижении веса - это просто супердвигатель! Знакомимся: это ЛАРИСА А.: Первое фото -119 кг, второе - 103 кг. По фото в минусе 16 кг, а по отчету за прошедшую неделю уже 18. Отчет Ларисы: "Здравствуйте, Татьяна Прокопьевна! Группа Пышная дама, 100-105. Вес 103-101,800. Чудесный РД. Зарядка...

Колебания веса в 2, 3, 4 кг — это нормально? Смотря сколько вы весите, что вы едите, занимаетесь ли спортом, сколько спите, сколько пьете жидкости, не болеете ли, мужчина вы или женщина, какое время года, какое время суток — и еще очень много внешних и внутренних факторов. Даже врачи наблюдают пациентов и симптомы в динамике, поэтому разовые скачки веса не отображают всю картину в целом, нужно смотреть в динамике. Всем желаю удачи в похудении. Приветствую всех присоединившихся! Это я. Меня зовут Евгений, мне 40 лет, я худею на этом канале со 183,6 килограмма уже 46 дней...