Наткнулся в МК на одну статью про похудение женщины и решил вам её пересказать. Потому что в ней описан вполне достижимый результат, рабочие методы и нюансы с которыми я согласен. И калории она не считала. Я уверен, что таких статей вы читали очень много. Но в этом и есть весь прикол. Мы много раз читаем о том, что работает, но не применяем эту информацию. Так что напоминаю ещё раз. Она пробовала считать раньше. Три раза садилась на приложения, три раза бросала через две три недели. Вместо цифр она выбрала принцип тарелки...