Рассказ Анастасии, 30 лет (Похудела на 90 кг, со 165 до 75) «Я бы хотела поделиться с вами тем, что же меня привело к такому громадному весу в 165 килограммов. Какими были мои привычки, какая была моя жизнь, и что бы я хотела посоветовать всем людям, у которых есть дети, предрасположенные к лишнему весу, чтобы избежать того пути, который прошла я. Начну со своего детства. Я никогда не была худым ребенком и худым человеком в принципе. Самый низкий вес, которого я достигала до моих нынешних 30 лет, до сегодняшнего результата, это примерно 86 килограммов...

Все привыкли видеть меня в весе 80 кг при росте 179, и тут после моих жёстких санкций против лишних кг я перешёл в категорию 67-68. Что началось) многие мои друзья начали говорить ты очень худой! а ты не болеешь?Некоторые весят например 72 кг при росте 165 см, так у кого из нас нормальный вес и как это считать, давайте разберёмся, возможно это стереотипное мышление? Вообще вес понятие относительное, и в нашем случае относительно роста, и поэтому умные люди придумали такое понятие как индекс массы тела (имт), который и отражает общее состояние нормальности веса...