Пока мы молоды и полны сил, к физическим нагрузкам относимся легко: сходили в спортзал, поработали на даче, восстановились – и снова готовы к новым свершениям. Но с возрастом организм меняется, и привычные активности становятся тяжелее. Однако именно регулярные занятия спортом доказано помогают продлить жизнь, сохранить здоровье и независимость даже в преклонные годы. Об этом TV Губернии рассказала врач-гериатр, доцент кафедры поликлинической терапии Елена Есина. По современным медицинским стандартам,...

В России с 25 по 31 августа проходит Неделя популяризации активных видов спорта. Мероприятие направлено на информирование граждан о значимости физической активности для укрепления здоровья, улучшения самочувствия и предупреждения развития различных болезней. Врач Волоколамской больницы Светланы Житник рассказала о важности физической нагрузки для здоровья человека. Об этом сообщило Министерство здравоохранения Московской области. По словам заместителя главного врача Волоколамской больницы Светланы...